Além do estudo minucioso de forma compreensível e didática o autor, médico neurocirurgião, faz importantíssimas reflexões levando a pensar e repensar no que estamos fazendo com nossa saúde física e mental. Este livro conduz a uma compreensão da saúde e da vida, no sentido mais amplo da palavra, oferecendo subsídios importantes para alcançar uma qualidade de vida mais consciente e participativa. Originalmente editado pela Inovação.
Elaborado com o propósito da reflexão e do estudo dos dramas da atualidade. À luz das obras kardequianas, foi organizado sem pretensões de inovação doutrinária sobre o tema vícios, citando Emmanuel, André Luíz, dentre outros Espíritos, pela psicografia de Chico Xavier. Menciona também o autor espiritual Luiz Sérgio, que em suas obras faz um verdadeiro tratado sobre o tema.